Activations

Avant de commencer:

1. Assurez-vous que vous ne pouvez pas être dérangé (mettez votre mobile hors tension).

2. Installez vous confortablement.

3. Prenez trois fois une respiration profonde: inspirez par le nez, expirez par la bouche.

4. Concentrez vous sur le milieu de l'écran. Lorsque vous voyez deux codes un à coté de l'autre, concentrez vous entre les deux

5. Lorsqu'on vous demande de fermer les yeux, prennez contact avec la musique.

6. Seulement quand la musique se termine, vous ouvrez les yeux à nouveau.

7. Ne vous levez pas trop vite, etirez vous pour vous enracinez. Buvez le reste de la journée, beaucoup d'eau.

Transition

La fréquence de Transition transmet la confiance et

vous prépare pour les temps nouveaux.

Transfiguration

La fréquence de la Transfiguration vous aide à trouver

de la tranquillité dans votre changement.